Arten von ZAHNSCHUTZ

Die einzige Möglichkeit, das Innere des Mundes zu schützen, ist der Gebrauch eines Mundschutzes beim Boxen. Er schützt die Zähne und verhindert Schnitte im Mund oder an den Lippen, und erhöht die Sicherheit des Kiefers. Er ist sowohl in Kontaktsportarten als auch in Kampfkünsten und vielen anderen Sportarten nützlich. Wir empfehlen seine Verwendung sowohl im Training als auch im Wettkampf.

Die Mehrheit der heute verfügbaren Mundschützer besteht aus einer äußeren harten Schicht, die vor Stößen schützt, und einer inneren Gelschicht, die sich der Form deines Gebisses anpasst. Um dem Gel die Form zu geben, taucht man den Mundschutz für 30 Sekunden in kochendes Wasser, lässt ihn dann für etwa 10 Sekunden abkühlen und setzt ihn dann ohne zu beißen auf den oberen Teil des Mundes. Wenn man den Mundschutz entfernt, wird man die Form der Zähne im Inneren des Gels erkennen. Es gibt auch günstige Mundschützer ohne Gel, die nur ein Stück Plastik sind und sich nicht an dein Gebiss anpassen. Mit der Verwendung dieser Ausrüstung wirst du das Problem der eingeschränkten Atmung bemerken, da der Schutz den Luftstrom beim Ausatmen reduziert. Je mehr du mit dem Boxmundschutz trainierst, desto schneller wirst du dich daran gewöhnen und deine körperlichen Fähigkeiten verbessern.

Man kann zwei Arten von Boxmundschutz unterscheiden:

- Einfache: Diese werden auf den oberen Kiefer gesetzt und sind die am häufigsten verwendeten.

- Doppelte:Diese schützen sowohl den oberen als auch den unteren Kiefer. Sie sind beim Training unangenehmer, da sie den Luftstrom weniger zulassen als einfache Mundschützer.

Vergiss nicht, dass es auch Mundschutz für Kinder (bis 6/7 Jahre) und Mundschutz für Erwachsene gibt.

Auf unserer Website findest du eine große Auswahl an Boxmundschutz von renommierten Marken wie Leone oder Venum, mit einzigartigen Designs zu sehr guten Preisen.

Wie jede Boxausrüstung benötigt auch der Boxmundschutz Pflege. Nach dem Training sollte er mit lauwarmem Wasser gereinigt werden. Ab und zu kannst du ein bisschen alkoholfreies Mundwasser zur Desinfektion verwenden, um Bakterien zu entfernen. Bewahre ihn in einer Schachtel auf, ohne ihn zu biegen, um Verformungen zu vermeiden, und lege ihn nicht in die Sonne.