In diesem Abschnitt finden wir Schlagausrüstungen für das Training von Kampfkünsten und Kontaktsportarten, die uns helfen, unsere Fähigkeiten und körperliche Verfassung zu verbessern. Wir werden die verschiedenen Schlagausrüstungen analysieren.

- Zuerst haben wir die PAOS DES MUAY THAI ODER MUAY THAI PADS. Diese Ausrüstung ist speziell für das Training von Technik und Kraft im Muay Thai oder anderen Kontaktsportarten. Sie sind länglich und bedecken den gesamten Unterarm. Du kannst Faust- und Trittübungen mit voller Kraft ausführen und sie mit Boxpratzen kombinieren, um Schlagkombinationen zu trainieren. Das Ziel ist es, deine Technik, Kraft und Ausdauer zu verbessern.

Die am häufigsten verwendeten sind:

- Schlagpolster für das Training von Kampfkünsten: Dies sind die traditionellsten, großen Polster, auf denen du alle Arten von Tritten und Schlägen trainieren kannst. Die typische Form ist rechteckig, obwohl es sie auch in runder Form gibt. Die Person, die das Polster hält, kann es je nach Übung frontal oder seitlich halten.

- Runde Schlagpolster (governadora): Die Verwendung ist ähnlich wie bei den herkömmlichen Schlagpolstern, jedoch ist die Form rund und das Gewicht geringer. Es ist leichter zu kontrollieren und zu handhaben.

- Armpolster: Diese werden an den Armen des Trainingspartners angebracht. Sie sind mit Klettbändern befestigt und haben einen Haltegriff für die Hand. Auf ihnen kannst du Faust- und Beinübungen ausführen, wobei die Arbeit präziser ist, da das Gerät kleiner ist als das große Schlagpolster.

- Iranisches Schlagpolster: Gebogen, spezifisch für das Taekwondo-Training.

All diese Elemente haben einige gemeinsame Eigenschaften:

- Hergestellt aus Leder oder hochwertigem synthetischem Material: Das perfekte Material, um der Kraft des Schlagenden standzuhalten. Wenn es aus synthetischem Leder oder einem anderen Material besteht, sollte darauf geachtet werden, dass es von hoher Qualität ist.

- Befestigungen und Griffe: Diese sollten optimal und von guter Qualität sein. Wenn die Klettverschlüsse von schlechter Qualität sind, werden sie nach zwei- oder dreimaligem Gebrauch nicht mehr halten, und du wirst ein unbequemes Schlagpolster haben, das ständig verrutscht. Es sollte verstellbar sein, damit sowohl ein Kind als auch ein Erwachsener damit trainieren kann.

Ein weiteres wichtiges Schlaggerät sind die Boxpratzen, die sehr vielseitig für Übungen sind, die auf Präzision, Geschwindigkeit und Koordination der Schläge ausgerichtet sind. Normalerweise werden sie vom Trainer oder Coach gehalten, und der Sportler schlägt auf sie, um die Übung durchzuführen. Sie werden nicht nur in Kontaktsportarten, sondern auch in Kampfkünsten verwendet.

Je nach Trainingsart sind die Übungen, die du mit den Boxpratzen machen kannst, auf die Verbesserung des Angriffs ausgerichtet. Du kannst jedoch auch deine Verteidigung verbessern, indem du den Schlägen ausweichst oder sie fintenartig vermeidest. Du kannst Schläge je nach deinem Niveau aneinanderreihen: Wenn du Anfänger bist, kannst du mit einer Sequenz von zwei oder drei Schlägen beginnen. Wenn du auf mittlerem Niveau bist, kann die Serie drei oder vier Schläge umfassen, und wenn du im Wettkampf oder auf professioneller Ebene bist, kannst du lange Kombinationen von Angriffen, Verteidigungen und Ausweichmanövern durchführen.

Mit den Boxpratzen kannst du nicht nur gerade Schläge trainieren, sondern auch Haken und Cross-Schläge. Genauso wie du deine Boxhandschuhe auswählen kannst, kannst du auch die richtigen Pratzen für die Art des Trainings wählen und so deine Einheiten verbessern:

- Flache Boxpratzen: Diese bleiben gerade, wenn du deine Hände hineinschiebst, und je nachdem, wie sie gehalten werden, können sie sowohl frontale als auch kreisförmige Schläge von Fäusten und Beinen aufnehmen.

- Gebogene Boxpratzen : Diese haben eine Wölbung, die es ermöglicht, die Hand auf ein Polster zu legen. Sie dienen dazu, die Schläge des Boxers zu perfektionieren, und sind für fortgeschrittene Schüler zu empfehlen.

- Mini-Boxpratzen: Diese werden verwendet, um die Geschwindigkeit zu trainieren.

Das Material, aus dem die meisten Pratzen bestehen, ist Leder. Dies sorgt für ein realistischeres Schlaggefühl.

Wir sind Profis im Bereich Kontaktsportarten und Kampfkünste, haben jahrelange Erfahrung und arbeiten mit Fachleuten aus der Branche zusammen. Wenn du spezielle Fragen zu Boxmaterial oder Ausrüstung hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Solltest du Fragen zur Größe haben oder die passende Größe nicht auf unserer Website finden, helfen wir dir gerne telefonisch weiter und werden die fehlenden Größen auffüllen.

Im Bereich der Taekwondo-Ausrüstung finden wir die Trainings-Mits, um die Präzision zu verbessern.