Box-, Kickbox- und Muay Thai-Handschuhe

Es ist wichtig, eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen, wenn man Boxhandschuhe kauft. Im Folgenden beantworten wir die häufigsten Fragen.

Welches Gewicht an Boxhandschuhen benötige ich?

Einer der wichtigsten Faktoren beim Kauf von Boxhandschuhen ist das Gewicht, das in Unzen angegeben wird. Je nach Verwendungszweck der Handschuhe muss eine andere Anzahl von Unzen gewählt werden. Denke daran, dass eine Unze etwa 28 Gramm entspricht.

• Die Handschuhe mit 4 oz (113,40 g) und 6 oz (170,097 g) sind für Kinder im Kontaktsport gedacht.

• Die Handschuhe mit 8 oz (226,796 g) und 10 oz (283,49 g) werden im Amateur- und Profiwettkampf verwendet. Diese Handschuhe haben weniger Polsterung, was zu geringerer Schutzwirkung für den Gegner und für sich selbst führt. Das Amateurmodell zeichnet sich durch eine vordere Polsterung aus, um in dieser Gewichtsklasse den größtmöglichen Schutz zu bieten.

• Die Handschuhe mit 12 oz (340,19 g) sind ideal für intensives Sparring-Training. Diese Handschuhe sind nicht ausreichend gepolstert für sicheres Sparring und auch nicht dünn genug für Amateurwettkämpfe. Unsere Empfehlung ist, für das Training und Sparring mindestens Handschuhe mit 14 oz zu kaufen, um mehr Sicherheit für dich und deinen Partner zu gewährleisten. Sie können auch von Frauen mit kleinen Händen verwendet werden, die maximalen Schutz wünschen, aber das Problem haben, dass die 14 oz-Handschuhe zu locker sitzen.

• Die Handschuhe mit 14 oz (396,89 g) und 16 oz (453,59 g) sind für tägliches Training und Sparring zu empfehlen. Diese Gewichtsklassen sind die besten für das Training im Boxen, Kickboxen und in anderen Kontaktsportarten. Mehr Gewicht an den Händen bringt folgende wichtige Vorteile: Schutz der Hände und Handgelenke, Sicherheit für den Partner und sich selbst, Stärkung von Schultern und Armen, Verbesserung der Kondition und der Geschwindigkeit. Wenn du regelmäßig mit schweren Handschuhen trainierst, wirst du den Unterschied spüren, wenn du leichtere Handschuhe anziehst.

• Die Handschuhe mit 18 oz (510,29 g) und 20 oz (566,29 g) sind die schwersten und werden normalerweise von schweren Boxern oder für spezifische Trainingszwecke verwendet.

Idealerweise sollte man ein Paar Handschuhe in verschiedenen Unzen haben, um das Gewicht je nach Bedarf im Training zu wählen.

Box-, Kickbox-, Muay Thai-Handschuhe: Verwendet man je nach Disziplin unterschiedliche Handschuhe?

Die Antwort ist nein. Es gibt keine speziellen Muay Thai-, Kickbox- oder Boxhandschuhe. Zum Beispiel kannst du thailändische Twins-Handschuhe für Boxen verwenden oder Charlie-Handschuhe fürs Kickboxen. Allerdings gibt es Unterschiede in der Form und der Verteilung der Polsterung. Es gibt längere oder breitere Modelle, Handschuhe mit doppeltem, schmalem oder breitem Klettverschluss. Diese Unterschiede können manchmal dazu führen, dass eine Marke für eine bestimmte Disziplin bevorzugt wird. Das Wichtigste ist jedoch, dass die Boxhandschuhe an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Person angepasst werden.

Was sind die besten Boxhandschuhe für Anfänger?

Unser Rat ist, mit Boxhandschuhen zu beginnen, die ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten, also günstig sind, aber dennoch eine gute Qualität haben, insbesondere in der Innenpolsterung und im synthetischen Außenmaterial. Auf unserer Website findest du beispielsweise die Boxhandschuhe Utuk oder die günstige Linie von Buddha.

Arten von Materialien, aus denen Boxhandschuhe hergestellt werden

Box-, Kickbox- oder Muay Thai-Handschuhe werden im Allgemeinen aus natürlichem Leder oder synthetischem Gewebe hergestellt.

• Synthetisches Gewebe ist günstiger als Leder, aber weniger haltbar. Zu Beginn passen sich die synthetischen Handschuhe leichter an die Hand an als die aus echtem Leder. Es gibt verschiedene Qualitäten von Kunstleder. Beim Kauf synthetischer Handschuhe sollte man auf deren Qualität achten, um Enttäuschungen zu vermeiden. Daher empfehlen wir den Kauf in spezialisierten Box- und Kontaktsportgeschäften.

• Naturleder ist teurer, aber widerstandsfähiger und passt sich kurzfristig besser an als synthetisches Gewebe. Boxhandschuhe werden aus verschiedenen Ledern, wie Kuh-, Büffel- oder Ziegenleder, hergestellt, was die Qualität der Handschuhe beeinflusst.

Empfehlungen, um das Beste aus deinen Boxhandschuhen herauszuholen

Nachfolgend findest du einige Tipps, um die Lebensdauer und Leistung deiner Box- und Kontaktsportausrüstung zu verlängern:

• Lasse deine Handschuhe niemals in der Sporttasche nach dem Training. Es ist sehr wichtig, die Handschuhe auszulüften, sobald du nach Hause kommst. Achte darauf, dass der Ort, an dem du sie trocknest, nicht direkt der Sonne ausgesetzt ist und vermeide feuchte Orte. Dadurch trocknet der Schweiß und wird nicht von der Polsterung aufgenommen. Ein weiterer Tipp ist, Zeitungspapierkugeln in die Handschuhe zu stecken.

• Um den Geruch deiner Handschuhe zu reduzieren, ist der oben genannte Tipp der wichtigste. Ein weiterer Trick ist, kleine Reisesäckchen mit Seife in die Handschuhe zu legen, während sie trocknen. Schließlich kannst du alle zwei oder drei Wochen, immer wenn das Innere trocken ist, Talkumpuder oder Fußdeodorant auf deine Hände auftragen und diese in die Handschuhe legen, um das Innere zu imprägnieren.

• Für die Pflege des Äußeren kannst du bei Lederhandschuhen Feuchtigkeitscreme oder Lederpflegecreme verwenden.

• Trage immer Boxbandagen unter deinen Boxhandschuhen, da sie nicht nur deine Hände und Handgelenke schützen, sondern auch den Schweiß absorbieren. Es ist wichtig, dass die Bandagen sauber sind, bevor du sie anlegst (einfach in Wasser mit etwas Weichspüler einweichen).

• WASCHE DEINE HANDSCHUHE NICHT IN DER WASCHMASCHINE.

• Verwende deine Trainingshandschuhe nicht mit Ringen, Ketten oder Uhren.

• Wenn du merkst, dass deine Knöchel oder Handgelenke schmerzen, ist es an der Zeit, deine Boxhandschuhe, Muay Thai-Handschuhe usw. auszutauschen.

Wenn du Zweifel hast, frage einen Fachmann, der sich mit der Ausrüstung auskennt. Denk daran, dass unser Online-Shop eine große Auswahl an Modellen bietet und wir dir gerne bei der Auswahl helfen. Du kannst auch detailliertere Informationen über Boxhandschuhe auf unserem Blog finden.